Le massage Suédois : Dynamisme et Profondeur
Le massage suédois s’adresse à tous les profils. Il est une synthèse de plusieurs techniques de modelage efficaces.
Le massage Suédois est une technique dynamique et profonde, parfaite pour dénouer les tensions musculaires. Il saura s'adapter à vos besoins, que vous soyez un grand sportif en quête de souplesse ou simplement en quête d'un moment de pure détente.
De plus, il intègre des mouvements inspirés du massage des fascias. Cette approche cible les tissus conjonctifs du corps pour améliorer la mobilité et libérer les blocages en profondeur.
Dans tous les cas, je m'adapte à la personne massée. Les pressions seront donc plus ou moins soutenues en fonction de vos préférences. Vous pourrez ainsi demander une pratique plus douce si vous le souhaitez.
Tarif : La séance d'1 heure : 70 € à domicile -
La séance de 90 minutes : 100 € à domicile
Réservation en ligne :
https://www.sumupbookings.com/cecile-drapeau-massages
Contre-indication : Femme enceinte < 3 mois
Le massage Californien : une reconnexion corps-esprit
Le massage Californien est une approche globale qui vise autant la détente que l'éveil d'une conscience psychocorporelle. Ce massage utilise de longs mouvements lents et fluides pour vous offrir une profonde relaxation physique et psychique.
Pour renforcer ses bienfaits et cibler les tensions les plus profondes, nous y intégrons également des manœuvres de massage des fascias. Cette technique permet de libérer les tissus conjonctifs du corps pour améliorer la mobilité et relâcher les blocages qui entravent la fluidité des mouvements.
On compte de nombreux bienfaits concernant le massage californien :
- Procure une grande relaxation
- Détente globale du corps
- Améliore la circulation sanguine et lymphatique
- Permet un ancrage corporel
- Prendre conscience de son corps et se le réapproprier
Tarif : La séance d'1 heure : 70 € à domicile
La séance de 90 minutes : 100 € à domicile
Réservation en ligne :
https://www.sumupbookings.com/cecile-drapeau-massages
Contre-indication : Femme enceinte < 3 mois
Le Lomi Lomi : l'art de libérer le corps et l'esprit
L’objectif du Massage Hawaïen, appelé aussi Lomi Lomi, est de débloquer les tensions corporelles et psychiques qui entravent la bonne circulation de l’énergie. Il redonne ainsi au corps tout son pouvoir d’auto-guérison et l'accompagne en douceur vers le changement.
Pour renforcer son action en profondeur, cette technique intègre des manœuvres de massage des fascias. Elles permettent de cibler les tissus conjonctifs pour relâcher les blocages les plus ancrés et ainsi optimiser la fluidité du mouvement.
On compte de nombreux bienfaits concernant le massage hawaïen :
- Approche holistique
- Réduction du stress
- Harmonisation énergétique
- Libération émotionnelle
Tarif : La séance d'1 heure : 70 € à domicile
La séance de 90 minutes : 100 € à domicile
Réservation en ligne :
https://www.sumupbookings.com/cecile-drapeau-massages
Contre-indication : Femme enceinte < 3 mois
Les massages Duo
Offrez-vous un moment de détente exceptionnel grâce à nos massages pour deux personnes.
En couple, entre amis ou en famille, vous pourrez partager une expérience sensorielle unique à votre domicile ou à l'institut de Chanaz.
Réservation en ligne :
https://www.sumupbookings.com/cecile-drapeau-massages
Tarifs :
La séance d'1 heure : 140 €
La séance d'1h30 : 200 €
La séance de 2 heure : 280 €, 1h avec moi et 1h avec mon associé pour deux protocoles différents. Pour encore plus de détente.
Le massage sportif pour la récupération musculaire, le décontracturant.
Le massage décontracturant s'adresse aux sportifs qui présentent des contractures à la suite d'entraînement ou bien pour les personnes qui ont des contractions musculaires permanentes, involontaires plus ou moins douloureuses.
Ce massage consiste à exercer des pressions sur des points précis de votre corps : il vous aide à vous sentir mieux et à ne plus ressentir de douleurs. Il agit de manière positive sur la circulation sanguine, il diminue l'inflammation musculaire et redonne de la mobilité aux muscles.
Le massage décontracturant n’est pas un massage relaxant, il est souvent douloureux à recevoir. Nous établirons ensemble un seuil de douleurs à ne pas dépasser.
Ce massage s'adapte à chaque personne selon vos besoins.
Tarif : La séance d'1 heure : 70 € à domicile
Contre-indications :
- Femme enceinte
- Déchirures musculaires
- Contusions, fractures < 40-60 jours
Le massage des Pieds
Le protocole de Massage des Pieds que j'utilise comporte la stimulation de deux points de la Réflexologie plantaire. Ces deux points sont le Plexus Solaire et le Diaphragme. Ils ont été choisi pour leur rôle non négligeable dans le lâcher prise et la détente.
Le Massage des Pieds est particulièrement indiqué pour
- Les personnes qui piétinent beaucoup dans le cadre de leur activité professionnelle.
- Les personnes âgées, ainsi que les femmes enceintes.
- Les personnes ayant peu de temps à accorder à leur bien-être et toute autre personne qui aurait envie de se délasser les pieds.
- Les enfants hyperactifs, angoissés, ayant du mal à s'endormir.
Ce massage est une technique douce qui viendra relâcher les tensions musculaires et articulaires apportant ainsi un confort physique non négligeable ainsi qu'une meilleure posture. Mais il saura également apporter un réel lâcher prise en très peu de temps.
Tarif : La séance de 30 minutes : 40 € à domicile.
Le massage des Points de Knap
Ce massage peut répondre à plusieurs types de problématiques :
- Soulager les douleurs musculaires et/ou articulaires
- Améliorer la circulation sanguine et lymphatique
- Détendre les muscles après un gros effort sportif ou des entraînements intensifs
- Renforcer le système immunitaire
- Libérer le corps des toxines
- Retrouver une meilleure mobilité physique et psychique
- Dissiper un état de fatigue intense
J'exerce une pression sur chaque points Knap en effectuant des rotations afin d’agir sur les tensions en surface et en profondeur dans un ordre bien précis. Une trentaine de seconde de manipulation suffit avant de passer au suivant.
Tarif : La séance d'1 heure : 70 € à domicile
Massage pour enfants/adolescents
Les bienfaits du massage sur nos enfants et adolescents :
En pratiquant un massage à l’enfant ou à l’adolescent, ce dernier va pouvoir prendre conscience de son corps, apprendre à le respecter. La maîtrise de son corps va lui permettre par ailleurs de mieux gérer ses émotions et d’être ainsi plus calme et moins stressé. Tous ces éléments vont bien entendu agir sur le sentiment de sécurité de l’enfant et va favoriser un sommeil réparateur.
La croissance très rapide de certains enfants et adolescents peut occasionner des douleurs au niveau articulaire ou musculaire d’autant plus que, les jeunes sont nombreux à pratiquer un sport de loisir de manière plus ou moins intensive. Le massage va aider les muscles à se relâcher et va agir en soulageant les douleurs de croissance.
Afin de contribuer à créer une atmosphère agréable et réconfortante, je conseille que l’un des parents reste durant la séance. Souvent, l’enfant s’endort en fin de séance
Tarif : à partir de 10 ans
La séance de 30 minute : 40 € à domicile
Massage pour personnes âgées
Aucune approche alternative ne peut prétendre « guérir ». Mais recevoir de façon régulière des massages permet de soulager et même de prévenir les douleurs pour ainsi conserver ou retrouver votre bien-être !
Le massage favorise une meilleure circulation sanguine et lymphatique. Il aide le corps à se rétablir efficacement et renforce le système immunitaire.
Le massage permet la relaxation et le lâcher-prise. Ces effets bienfaisants peuvent ainsi aider à estomper les tensions, voire les maux et douleurs.
Je propose des séances individuelles de massage des pieds et de massage Amma assis. Elles peuvent aussi bien être pratiquées à domicile, qu'en EHPAD.
Tarif : La séance de 30 minutes : 40 € à domicile.