> Les bienfaits

Les bienfaits du Amma assis en entreprise ont une incidence non négligeable sur votre niveau de productivité et de créativité, la prévention des blessures, les absences au travail, le sentiment d’appartenance, la motivation, la responsabilisation, et votre qualité de vie et de bien-être en entreprise. Le Amma Assis est à la fois préventif et correctif.

> La technique

Assise confortablement sur une chaise ergonomique, la personne reste habillée et reçoit le Amma sur le dos, la nuque, les bras, les mains et la tête.

Mon action est de stimuler et détendre par des mouvements de pression, d’étirement, de percussions.

Le massage dure entre 15 et 30 minutes, vous pouvez donc reprendre vos activités aussitôt le soin terminé ! Le Amma assis en entreprise est donc pratique et trouve aisément sa place même dans l’agenda le plus chargé. 

Les séances de massage peuvent avoir lieu de façon ponctuelle mais afin de prévenir l’apparition de troubles physiques ou psychologiques, l’idéal est de recevoir des massages de façon régulière.

 > Le massage Amma assis en entreprise a pour but de :

• Dénouer les articulations.

• Relaxer les muscles endoloris dus aux mauvaises postures.

• Renforcer le système immunitaire.

• Réactiver l’énergie, la souplesse, la concentration.

• Chasser le stress et la nervosité.
• Soulager les problèmes de circulation sanguine et lymphatique, les douleurs dorsales et les maux de tête.

• Favoriser la détente.

• Atténuer la fatigue corporelle et oculaire.

• Améliorer la qualité du sommeil. 

Contre-indication :

• Femme enceinte

Tarifs entreprises :  protocoles de 15 - 20 ou 30 minutes - N'hésitez pas à demander un devis.