Le massage Californien est une approche globale qui vise autant la détente que l'éveil d'une conscience psychocorporelle. Ce massage utilise de longs mouvements lents et fluides qui permettent une profonde relaxation physique et psychique. 

On compte de nombreux bienfaits concernant le massage californien :

• Procure une grande relaxation
• Détente globale du corps
• Améliore la circulation sanguine et lymphatique
• Permet un ancrage corporel
• Prendre conscience de son corps et se le réapproprier

Tarif : La séance d'1 heure : 70 € à domicile

Contre-indication : Femme enceinte < 3 mois

Le protocole de Massage des Pieds que j'utilise comporte la stimulation de deux points de la Réflexologie plantaire. Ces deux points sont le Plexus Solaire et le Diaphragme. Ils ont été choisi pour leur rôle non négligeable dans le lâcher prise et la détente.

Le Massage des Pieds est particulièrement indiqué pour 

• Les personnes qui piétinent beaucoup dans le cadre de leur activité professionnelle.
• Les personnes âgées, ainsi que les femmes enceintes.
• Les personnes ayant peu de temps à accorder à leur bien-être et toute autre personne qui aurait envie de se délasser les pieds.
• Les enfants hyperactifs, angoissés, ayant du mal à s'endormir. 

Ce massage est une technique douce qui viendra relâcher les tensions musculaires et articulaires apportant ainsi un confort physique non négligeable ainsi qu'une meilleure posture. Mais il saura également apporter un réel lâcher prise en très peu de temps.

Tarif : La séance de 30 minutes : 40 € à domicile.

Les bienfaits du massage sur nos enfants et adolescents :

Le rythme de vie imposé à nos enfants et adolescents est bien souvent très intense, l’école et les activités extrascolaires occupant une bonne partie de leur emploi du temps. De plus, ils vivent de véritable changements, que se soient physiques, psychologiques et hormonaux qui peuvent les perturber.

En pratiquant un massage à l’enfant ou à l’adolescent, ce dernier va pouvoir prendre conscience de son corps, apprendre à le respecter. La maîtrise de son corps va lui permettre par ailleurs de mieux gérer ses émotions et d’être ainsi plus calme et moins stressé. Tous ces éléments vont bien entendu agir sur le sentiment de sécurité de l’enfant et va favoriser un sommeil réparateur.

La croissance très rapide de certains enfants et adolescents peut occasionner des douleurs au niveau articulaire ou musculaire d’autant plus que, les jeunes sont nombreux à pratiquer un sport de loisir de manière plus ou moins intensive. Le massage va aider les muscles à se relâcher et va agir en soulageant les douleurs de croissance.

Afin de contribuer à créer une atmosphère agréable et réconfortante, je conseille que l’un des parents reste durant la séance. Souvent, l’enfant s’endort en fin de séance 

Tarif : à partir de 10 ans 
La séance de 30 minute : 40 € à domicile 

Aucune approche alternative ne peut prétendre « guérir ». Mais recevoir de façon régulière des massages permet de soulager et même de prévenir les douleurs pour ainsi conserver ou retrouver votre bien-être !

Le massage favorise une meilleure circulation sanguine et lymphatique. Il aide le corps à se rétablir efficacement et renforce le système immunitaire.

Le massage permet la relaxation et le lâcher-prise. Ces effets bienfaisants peuvent ainsi aider à estomper les tensions, voire les maux et douleurs.

Je propose des séances individuelles de massage des pieds et de massage Amma assis. Elles peuvent aussi bien être pratiquées à domicile, qu'en EHPAD.

Tarif : La séance de 30 minutes : 40 € à domicile.