Je vous propose également trois autres massages :
Le massage suédois :
Le massage suédois s’adresse à tous les profils. Il est une synthèse de plusieurs techniques de modelage efficaces.
Ainsi, il pourra aussi bien plaire à une personne très sportive qui a besoin d’aide pour assouplir ses muscles. Mais il sera aussi parfait pour quelqu’un qui a simplement besoin de se détendre.
Dans tous les cas, je pratique un modelage qui s’adapte à la morphologie de la personne massée. Le rythme sera donc plus ou moins soutenu, en fonction de vos préférences.
Le massage suédois est un massage plutôt dynamique et profond pour dénouer les tensions musculaires. Cependant, vous pourrez demander une pratique plus douce si vous le préférez.
Tarif :
La séance d'1 heure : 60 € à domicile
Contre-indications :
- Femme enceinte < 3 mois
- Maladies de peau contagieuse
- Pathologies cardiovasculaires
- Contusions, fractures < 40-60 jours
- Hypertension
- Etats fébriles ou inflammatoires
- Insuffisance rénale
Afin d’éviter tout risque inutile, en cas de doute, demandez l’avis du médecin traitant.
Le massage décontracturant :
Le massage décontracturant s'adresse aux sportifs qui présentent des contractures à la suite d'entraînement ou bien pour les personnes qui ont des contractions musculaires permanentes, involontaires plus ou moins douloureuses.
Ce massage consiste à exercer des pressions sur des points précis de votre corps : il vous aide à vous sentir mieux et à ne plus ressentir de douleurs. Il agit de manière positive sur la circulation sanguine, il diminue l'inflammation musculaire et redonne de la mobilité aux muscles.
Le massage décontracturant n’est pas un massage relaxant, il est souvent douloureux à recevoir. Nous établirons ensemble un seuil de douleurs à ne pas dépasser.
Ce massage s'adapte à chaque personne selon vos besoins.
Tarif :
La séance d'1 heure : 60 € à domicile
Contre-indications :
- Femme enceinte
- Déchirures musculaires
- Maladie neuro-musculaire
- Contusions, fractures < 40-60 jours
- Ecchymose
- Etats fébriles ou inflammatoires
Afin d’éviter tout risque inutile, en cas de doute, demandez l’avis du médecin traitant.
Le massage des points de Knap :
Ce massage peut répondre à plusieurs types de problématiques :
- Soulager les douleurs musculaires et/ou articulaires
- Améliorer la circulation sanguine et lymphatique
- Détendre les muscles après un gros effort sportif ou des entraînements intensifs
- Renforcer le système immunitaire
- Libérer le corps des toxines
- Retrouver une meilleure mobilité physique et psychique
- Dissiper un état de fatigue intense
J'exerce une pression sur chaque points Knap en effectuant des rotations afin d’agir sur les tensions en surface et en profondeur dans un ordre bien précis. Une trentaine de seconde de manipulation suffit avant de passer au suivant.
Tarif :
La séance d'1 heure : 60 € à domicile
Contre-indications :
- Phlébite
- Hématome
- Fracture
- Rupture ligamentaire
- Déchirures musculaires
Afin d’éviter tout risque inutile, en cas de doute, demandez l’avis du médecin traitant.
Les massages duo :
Offrez-vous un moment de détente exceptionnel grâce à nos massages pour deux personnes.
En couple, entre amis ou en famille, vous pourrez partager une expérience sensorielle unique à votre domicile.
Contactez-moi pour les choix des massages.
Tarif :
La séance d'1 heure : 140 € à domicile.
Les bienfaits du massage pour les personnes âgées :
Aucune approche alternative ne peut prétendre « guérir ». Mais recevoir de façon régulière des massages permet de soulager et même de prévenir les douleurs pour ainsi conserver ou retrouver votre bien-être !
Le massage favorise une meilleure circulation sanguine et lymphatique. Il aide le corps à se rétablir efficacement et renforce le système immunitaire.
Le massage permet la relaxation et le lâcher-prise. Ces effets bienfaisants peuvent ainsi aider à estomper les tensions, voire les maux et douleurs.
Je propose des séances individuelles de massage bien-être et de massage assis. Elles peuvent aussi bien être pratiquées à domicile, qu'en EHPAD.
Tarif selon la durée
Les bienfaits du massage sur nos enfants et adolescents :
Le rythme de vie imposé à nos enfants et adolescents est bien souvent très intense, l’école et les activités extrascolaires occupant une bonne partie de leur emploi du temps. De plus, ils vivent de véritable changements, que se soient physiques, psychologiques et hormonaux qui peuvent les perturber.
En pratiquant un massage à l’enfant ou à l’adolescent, ce dernier va pouvoir prendre conscience de son corps, apprendre à le respecter. La maîtrise de son corps va lui permettre par ailleurs de mieux gérer ses émotions et d’être ainsi plus calme et moins stressé. Tous ces éléments vont bien entendu agir sur le sentiment de sécurité de l’enfant et va favoriser un sommeil réparateur.
La croissance très rapide de certains enfants et adolescents peut occasionner des douleurs au niveau articulaire ou musculaire d’autant plus que, les jeunes sont nombreux à pratiquer un sport de loisir de manière plus ou moins intensive. Le massage va aider les muscles à se relâcher et va agir en soulageant les douleurs de croissance.
Afin de contribuer à créer une atmosphère agréable et réconfortante, je conseille que l’un des parents reste durant la séance. Souvent, l’enfant s’endort en fin de séance
Tarif : à partir de 10 ans
La séance de 30 minute : 35 € à domicile